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Der Podcast für ein bewusstes Leben

Autor: argon podcast

Jahr: 2019

# 16 Yoga-Pionierin Anna Trökes über die Heilkraft des Yoga

Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin Anna Trökes im Gespräch mit Jutta Ribbrock

Anna Trökes kam als junge Frau durch ein Rückenleiden zum Yoga. Sie gibt seit den 1970er Jahren Yoga-Unterricht und ist die deutsche Yoga-Koryphäe. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie von ihrer Begeisterung für Yoga als Lebenskunst. Yoga ist für Anna Trökes viel mehr als eine Abfolge von Asanas; durch Yoga kann man lernen, sich selbst zu genügen und wirkliche Freiheit erlangen. Außerdem erläutert sie ihr Konzept des Rücken-Braining®.

Bücher und Hörbücher von Anna Trökes:

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