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Der Podcast für ein bewusstes Leben

Autor: argon.lab

Jahr: 2019

# 16 Anna Trökes, Yoga-Pionierin

Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin Anna Trökes im Gespräch mit Jutta Ribbrock

Anna Trökes kam als junge Frau durch ein Rückenleiden zum Yoga. Sie gibt seit den 1970er Jahren Yoga-Unterricht und ist die deutsche Yoga-Koryphäe. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie von ihrer Begeisterung für Yoga als Lebenskunst. Yoga ist für Anna Trökes viel mehr als eine Abfolge von Asanas; durch Yoga kann man lernen, sich selbst zu genügen und wirkliche Freiheit erlangen. Außerdem erläutert sie ihr Konzept des Rücken-Braining®.

Bücher und Hörbücher von Anna Trökes:

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