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Der Podcast für ein bewusstes Leben

Autor: argon.lab

Jahr: 2019

# 11 Ulrike Scheuermann, Psychologin

Self-Care-Expertin, Psychologin und Autorin Ulrike Scheuermann im Gespräch mit Jutta Ribbrock

Sorge für dich und lebe! – Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr können. Kann man Selbstfürsorge erlernen? Ja!, sagt Ulrike Scheuermann. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock beschreibt die Psychologin 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele nehmen – und erzählt auch von ihrem eigenen Weg hin zu Selbstakzeptanz und Glück.

Bücher und Hörbücher von Ulrike Scheuermann:

  • Self Care – Du bist wertvoll: Das Selbstfürsorge-Programm (Hörbuch und Buch)
  • Innerlich frei – Was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen (Hörbuch und Buch)
  • Wenn morgen mein letzter Tag wär – So finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt (Buch)

Zum Weiterhören und Stöbern:

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