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Der Podcast für ein bewusstes Leben

Autor: argon.lab

Jahr: 2019

# 10 Katharina Middendorf, Yoga-Therapeutin

Paar- und Sexualtherapeutin, Yogalehrerin und Autorin Katharina Middendorf im Gespräch mit Jutta Ribbrock

Yoga war ursprünglich eine philosophische Lehre von Männern, die sich wiederum an Männer richtete. Und dennoch werden Yogakurse heutzutage größtenteils von Frauen besucht. Katharina Middendorf, Begründerin der Yoga-Methode nivata®, beschäftigt sich seit Jahren mit der Frage, wie Frausein im Yoga möglich ist, ohne sich der männlichen Linie zu unterwerfen und ohne sich auf die weibliche Polarität des Sanften, des Ruhigen und des Empfangenden reduzieren zu lassen. Ihr Buch Female Yoga richtet sich an alle, die sich in der weiblichen Identität zu Hause fühlen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt Katharina Middendorf von ihrem persönlichen Weg von der Kreativdirektorin zur Yogalehrerin, vom Umgang mit Verlust und Tod und sie gibt Tipps, wie gute Kommunikation gelingt.

Bücher und Hörbücher von Katharina Middendorf:

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