einfach ganz leben
Der Podcast für ein bewusstes Leben
Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor/innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, gesunde Ernährung, Fitness und bewusstes Leben. Ein Podcast von Argon Balance und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.
Autorin und Verlegerin Maria Anna Schwarzberg über Hochsensibilität, Meditation und Produktivität Folge anhören
Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach über Kaffeeduft, Ernährungsmythen und Jojo-Effekte Folge anhören
PAL-Verleger*innen Maja und Carlo Günther über rauschende Feste, inspirierende Kontakte und alltägliche Glücksmomente Folge anhören
Benediktinermönch Anselm Grün über die Kunst des Zuhörens, Dankbarkeit und die Begegnung mit sich selbst Folge anhören
Sabine Jaenicke über Orte der Ruhe, Ankommen bei sich selbst und achtsames Geschirrspülen Folge anhören
Christine Gitter über Beipackzettel, Neben- und Wechselwirkungen und kompetente Patient*innen Folge anhören
Eva Schulte-Austum über vertrauensvolle Beziehungen, Glück und bewegende Reisebegegnungen Folge anhören
Anna Trökes über Rückenschmerzen, Yoga als Lebenskunst und Gedankenfreiheit Folge anhören
Charlotte Karlinder über glückliche Kinder, Gesundheit, die Spaß macht, und ihr turbulentes Leben Folge anhören
Esther und Johannes Narbeshuber über Mindful Leadership, Selbstbestimmung und Gelassenheit Folge anhören
Stefanie Stahl und Julia Tomuschat über die Grundpfeiler einer guten Eltern-Kind-Beziehung, über Selbsterkenntnis und das innere Kind Folge anhören
Jutta Heller über individuelle und organisationale Resilienz, Tipps für mehr Widerstandsfähigkeit und … Kängurus! Folge anhören
Ulrike Scheuermann über die Bedeutung von Selbstfürsorge, Logosynthese und die skandinavische Glücksformel Folge anhören
Katharina Middendorf über Yoga und Weiblichkeit, Kommunikation in einer Partnerschaft und darüber wie ihr Yoga in Umbruchssituationen geholfen hat Folge anhören
Johannes Lauterbach über Achtsamkeit im Alltag, Energiereisen und darüber, wie wir auch in stressigen Situationen immer wieder zu uns finden Folge anhören
Lothar Seiwert über den Unterschied zwischen Wichtigem und Dringendem, über Bullet Journals, Aufräumen und darüber, wie wir mehr Zeit finden zum Glücklich-Sein Folge anhören
Alexander Sembritzki über seinen Weg zu einer ganzheitlichen Medizin, sein Interesse für asiatische Kultur und darüber, wie Gefühle heilen Folge anhören
Jens Corssen über den Selbst-Entwickler, die vier Schritte zu Erfolg und Lebenfreude und das Geheimnis einer langen Ehe Folge anhören
Herbert Schäfer über den buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh, über achtsames und engagiertes Leben, Dankbarkeit und die Kraft des Atems Folge anhören
Thomas Fuchs darüber, wie ein glückliches Leben mit Kindern gelingt, warum dabei Anerkennung so wichtig ist und wie gute Stimmung auch zu Weihnachten gelingen kann Folge anhören
Yael Adler über Körpertabus, ihr neues (Hör-)Buch »Darüber spricht man nicht« und den liebevollen Blick auf sich und andere Folge anhören
Ulrich Hoffmann über seinen persönlichen Weg zur Meditation, Achtsamkeit in der Familie, Gelassenheit und seine Mini-Meditationen für Erwachsene und Kinder Folge anhören
Felix Klemme über sein neues (Hör-)Buch »bin raus«, über magische Orte in der Natur, die Macht der Gewohnheit und die Kraft des Neuanfangs Folge anhören